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少兒練習跆拳道的六大原則

發布時間:2016-06-29

絕大多數家長把孩子送到跆拳道館,都不是為了讓TA走專業選手路線,而是以鍛煉身體和培養性格為主要目的。
在石家莊,有不少幼兒園的孩子們,他們當中,最小的三、四歲,大的也不過十幾歲。那么,對于少兒跆拳道學員來講,該遵循哪些原則呢?
1原則一:練跆及做人,“禮”之當先
在學校里以及生活中,老師家長們也經常在教育孩子要“講文明懂禮貌”,但在一個正規的跆拳道館里,在短短一小時左右的訓練課中,教練們則把“禮儀”落實到了每個細節上:
“以禮始,以禮終”——教練與學員們要互行禮,學員們對練之前也要行禮;如何坐,如何立;
練習時要喊聲威武,聆聽時要靜如處子。以及跆拳道精神“禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈”。
總之,孩子們來練習跆拳道,首要遵循“禮”的原則,也要把這個原則融入到自己的日常行為當中去。
原則二:毅力最重要
跆拳道作為一項運動,自然會讓練習者一定程度地“累”,對于少兒學員來講,累了該怎么辦?是舉手說“教練,我累了想休息。”
還是哭著去找爸爸媽媽?盡管這些情況時有發生,但教練們會盡量引導孩子們用毅力堅持下來。
少兒跆拳道課程的設置,不會超出孩子們身體的承受范圍,但也不會讓他們太輕松,用毅力去克服惰性,才會讓孩子們越來越“堅強”。
3原則三:責任比形式更重要
大多數道館都會讓新加入的小學員先上一次試練課,同時教練也會與孩子的家長溝通,讓其在試練過后,自己決定是否加入到練跆的隊伍中來。
但“一旦決定了,就不要輕易放棄。”因為,這是一種責任,和家長一起培養孩子的責任感,也是教練們的重要任務。
練跆拳道不是圖一時好玩,而是對自己的選擇去負責,跆拳道服也不僅是穿在身上耍帥的,它時刻在提醒你:“我是一個跆拳道隊員,我是一個對自己負責任的好孩子。”
原則四:集體比個人重要
跆拳道館是一個集體,在這里,大家年齡不同,身高不同,身體條件不同,個人性格也不同。
如何在這里與其他人和諧相處,化矛盾為友誼,互相幫助、共同進步,也是孩子們需要學習的。
現在的孩子們獨生子女居多,還有不少被寵的“小皇帝”,他們最終都會走向社會,與各種各樣的人打交道,在道館里就開始培養他們這種與他人和諧相處的能力,尤為重要。
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原則五:身體素質比技術更重要
少兒學員的心智肯定不如成人練習者,因此,在對跆拳道技術的理解與領悟方面,自然不如青年隊員。
教練們也不會對少兒學員的技術作過高的苛求,只要他們認真去練習,掌握到什么程度都會給予鼓勵。
但在練習跆拳道的過程中,少兒學員的身體素質都會得到很大程度的提高,從而在健康方面受益不少,這也是廣大家長們愿意看到的。
原則六:挫折比成績重要
在跆拳道館里,大家練跆時間長短不同,各人情況也不同,水平肯定會參差不齊,有人進步快,有人進步慢。
在這個過程中,有些少兒學員難免會產生挫折情緒,這時就需要我們教練與家長及時去引導TA如何去克服這種挫折感,把它變成自己進步的動力。
因為受挫也是一種能力,在學校以及今后的社會中,每個人都會遇到不同程度的挫折,從小培養自己良好的受挫能力,是教練、家長與老師們一個不容忽視的任務。

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